• Lauatennis on maailma üks kiiremaid mänge, olenemata sellest, mis tasemel ollakse. Tänu sellele põletab spordiala palju kaloreid ning parandab südame tööd ja tervist.
• Tegu on kontaktivaba spordialaga ehk vigastuste oht on väike.
• Mäng, mis on mõeldud kõigile. Oled sa noor või vana, mees või naine, lauatennist saavad kõik mängida, sest füüsiline võimekus ei ole nii oluline kui strateegia ning seetõttu võitja ennustamine on väga raske.
• Lauatennis hoiab inimesi vaimselt erksana- pidev mõtlemine, kavandamine ja mängu strateegiate kujundmaine hoiab aju aktiivsena ning suurendab aju verevarustust.
• Lauatennis on mäng, mida saab harrastada iga ilmaga, sest mängimisvõimalusi on nii siseruumides kui ka välitingimustes.
• Tegemist on rahakoti sõbraliku spordialaga, sest alustamiseks vajad ainult reketi, mille hinnad algavad kümnest eurost.
• See mäng stimuleerib keskendumisvõimet, vaimset taasakaalu ja taktikat ning parandab reflekse.  
• Lauatennis parandab keha tasakaalu, sest vajalik on kiire küljelt küljele liikumine, mille käigus tuleb säiltada tasakaal.
• Lauatennis pakub suurepärast viisi suhelda teiste inimestega, kas kodus pereliikmetega või pargis uute inimestega. Tänu sellele võib see aidata luua uusi suhteid ning parandada suhtlemist.
• Lauatennist tuleks mängida sellepärast, et see on lõbus

Allikas: HiTT Malta